А витамины агууламжтай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэ.
А витамин (ретинол) нь арьсыг шинэчлэх процессын гол оролцогч нь юм.
А витамин нь арьс болон салст бүрхэвчийг хамгаалах функцийн ажиллагааг идэвхжүүлдэг.
А витамин арьсны уян хатан байдлыг хангадаг.
А витамин нь үрэвсэлт процессыг зогсоох, коллагеныг сайжруулах үйлчилгээтэй.
А витамин эд эсийг сэргээх ач холбогдолтой.
-Крем тос худалдан авахдаа найрлагыг нь сайн унш.

Нүүрний арьсны хямралын шинж:
- Нүүрний арьсан дээр
- Батга,
- Гүвдрүү,
- Идээт зүйл,
- Хар цэгүүд гарч эхэлнэ.
- Арьс нь бүүдгэр, өнгөгүй,
- Саарал туяатай болно,
-Ү рэвсэл улайлт өгөх,
- Арьс загатнана,
- Үрчлээс эрт сууна,
- Арьс суларч доройтно.
Иймд,
- Дотор эрхтнээ оношлуулж эмчлүүлээрэй.
- Найрлагад нь ихэвчлэн цэвэр А витамин бус харин түүний орлуулагч апцетат хэмээх бодис байдаг.
- Скраб нь үхмэл эд эсийг цэвэрлэдэг тул арьсанд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
- Хэрэв та крем пудр тогтмол хэрэглэдэг бол үүнийгээ хязгаарла.
- Крем пудрыг тогтмол хэрэглэх нь арьсны нүх сүвийг өргөсгөх нөлөө үзүүлдэг.
- Үүнээс болж арьсан дээр хар цэгүүд, идээт батга үүсэх нь олонтoo